¿La has probado ya?
Antes de contarte nuestra experiencia, queremos que te hagas esta pregunta ¿Cuántos tampones y compresas llevo utilizados a lo largo de mi vida? Probablemente, nunca te lo hayas planteado ya que es una acción muy habitual y no paramos a pensarlo. Las estadísticas afirman que una mujer puede utilizar entre 8000 y 17000 tampones a lo largo de toda su vida, y cada año se desechan uno cien mil millones de productos para el cuidado de la menstruación en todo el mundo.
A día de hoy, existen alternativas que son mucho más ecológicas y además nos permitirán un gran ahorro. Las compresas de algodón orgánico y la copa menstrual son unas de ellas. Ambas opciones son reutilizables y súper cómodas pero te recomendamos que si estás acostumbrada a utilizar tampones te leas esta entrada y resolveremos las dudas que te quedan acerca que como utilizar la copa menstrual.
¿Sabes como utilizar la copa menstrual?
Resolvemos tus dudas. Paso a paso
Lo primero que debes hacer cuando tengas la menstruación y vayas a utilizarla por primera vez es esterilizar la copa menstrual. Para ello, tendrás que poner un cazo con agua y llevarla a ebullición, introducir la copa y esperar entre 3 y 5 minutos. Lleva cuidado de que la copa no se quede en el fondo del cazo. Pasado unos minutos, nuestra copa estará lista para ser utilizada.
Para colocar la copa menstrual hay varias formas. Te vamos a explicar dos ellas que son las más utilizadas y que a nosotras nos parecen las más cómodas.
Primero de todo, debemos desinfectarnos las manos con agua y jabón antes de introducirnos la copa.
¿Cómo colocar la copa menstrual? Pliegue en C
Una de las formas más habituales para colocarnos la copa menstrual es el pliegue en C. Este tipo de pliegue consiste básicamente en plegar la copa por la mitad como se muestra en la imagen. Una vez insertada en la vagina, la copa se abre, se despliega, cubriendo así toda la zona y evitando cualquier riesgo de fuga.
Pliegue en V
Otra forma de colocarnos la copa, es la conocida como el pliegue en V que es la que se muestra en la foto. Para ello, deberás empujar del borde superior de la copa hacia la base y apretar la copa para que no se abra. Este tipo de pliegue facilita la inserción de la copa menstrual en la vagina.
Asegúrate de que la copa menstrual está bien colocada
Una vez insertada la copa, debemos asegurarnos que está bien colocada. Para ello, deberemos tocar la base para comprobarlo, si notamos algún pliegue significa que la copa no está bien desplegada. Cuando se inserta correctamente en la vagina, no existe ningún riesgo de fuga y no se cae. Debido al vacío que la copa genera, el flujo menstrual no entra en contacto con el aire
